👶 पूरक आहार मार्गदर्शक व साप्ताहिक आहार योजना (६-१२ महिने)

IAP व WHO मार्गदर्शक तत्त्वांवर आधारित, संपूर्णपणे तुमच्या घरातील स्वयंपाकघरातील पदार्थांतून बनवलेली डॉक्टरांनी तयार केलेली आहार योजना — कोणतेही महागडे पदार्थ नकोत, अंदाज बांधायची गरज नाही. यात समाविष्ट आहे: ✅ पोषकतत्वांच्या कमतरतेचा धोका व अन्नस्रोतांचा तक्ता ✅ वयानुसार टेक्सचर व प्रमाण मार्गदर्शक ✅ ३ टप्प्यांतील साप्ताहिक आहार योजना (६-८ म, ८-१० म, १०-१२ म) ✅ धोक्याची लक्षणे व गैरसमज-वस्तुस्थिती विभाग ✅ भरण्यायोग्य आहार डायरी + ॲलर्जी ट्रॅकर

डॉ. राम घोळवे, (MBBS) यांच्याकडून — @doctorspeaks06 चे निर्माते. मराठी व इंग्रजी दोन्ही भाषांत उपलब्ध.